天氣預報|周末迎 “小暑” 本周天氣以多云天氣為主

2019-07-02 10:57  來源:涼山日報全媒體  責任編輯:楊童旖

 

市民在涼爽的天氣里參加戶外活動。

 

市民在涼爽的天氣里參加戶外活動。

 

涼山新聞網訊 蟋蟀鳴,溫風至。本周末(7月7日)是24節氣中的小暑。隨著小暑的到來,天氣也進入了一個新的階段,氣溫升高,降雨減少,正是名副其實的暑夏。

 

上周,“雨水君”沒玩虛的,給我們帶來了電閃雷鳴和大雨傾盆,降雨也送來了清涼和好空氣。隨著“小暑”節氣氣的到來,酷熱將成為常態。降不降雨,已成為市民更為關注的問題。


本周迎“小暑”

天氣涼爽 仍多降雨

 

“今天上午一出門,原以為會被火辣的陽光撲個滿懷,令人驚奇的是晴朗的天空上太陽光變得和煦,風也變得涼爽了。與前些日子的熱浪相比,今天挺舒服的。”市民曹斌說。

 

記者看到,與幾天前炎熱的天氣相比,這兩天外出的人變多了。月城廣場不少人跳著廣場舞,許多老人也坐在樹底下打牌,好一派熱鬧的場面。

 

7月1日,記者從州氣象臺了解到,從目前的資料分析,我州受弱冷空氣影響,本周有2次較明顯降雨天氣過程。高溫晴熱天氣也有所緩解。今(2)日傍晚到夜間,我州中部到東北部,大部地區有陣雨,其余大部地區陰天有小雨。西南部多云間陰天氣,局部有陣雨。

 

具體天氣為:今(2)日多云天氣為主,東部、北部陰轉多云,局部有陣雨或小雨,傍晚到夜間局部有陣雨;

 

3日,東北部多云轉陰,大部有陣雨或雷雨,局部有中到大雨,中部、西部、南部多云間晴,局部有陣雨;

 

4日,全州大部地區有中到大雨天氣過程,局部地區有大到暴雨,個別地區有大暴雨;

 

5日,中部到東北部陰天間多云有陣雨,局地中雨,西部、南部有中到大雨,局部地區有大到暴雨;

 

6日,多云天氣為主,有分散性陣雨和雷雨,局部地區有中到大雨;

 

7—8日,全州有一次中到大雨天氣過程,局地暴雨,個別地區大到暴雨。 

 

民間有句諺語:“小暑一聲雷,黃梅倒轉來”,意為在梅雨結束時,如果“小暑”節氣有雷陣雨的話,就還有冷暖空氣爭奪,梅雨則會倒轉過來,接下來還會有梅雨,就是所謂的“倒黃梅”。

 

記者了解到,本周西昌的天氣受弱冷空氣影響,西昌本周以多云天氣為主,局部有陣雨;2—3日白天,多云天氣為主,局部地區有陣雨,傍晚到夜里陰有陣雨或雷雨;4日,降雨明顯,有中到大雨天氣過程,局地有大雨;5日,陣雨轉多云;6日,多云天氣為主;7—8日,中到大雨,局部地區有暴雨。


天氣悶又熱

如何消除不爽感受

 

持續的高溫天氣,讓人覺得又悶又熱。人們在這樣的天氣里會感覺很不舒服,身體較弱的人容易中暑。氣象專家介紹了幾個夏季祛暑消暑的好辦法。

 

賞景祛暑是解暑方式里最愉悅身心的,夏日綠色遍野,百花盛開、萬紫千紅。一早一晚,或迎晨風到蓮池賞荷,或肩彩云去柳堤徜徉,或披晚霞于清波蕩槳。有了這樣的景色調節,應該能夠放松人們的心情。

 

夏日消暑還可以進行垂釣抑暑和弈棋遣暑,在樹蔭遮蓋、綠柳垂波的河湖岸畔撐竿垂釣或擺盤弈棋,呼吸著水邊的新鮮空氣,欣賞著水中的百態游魚,既消除了炎熱暑氣,又增添了生活樂趣;茗飲消暑也是祛暑養生的良法,茶里含有多種營養素和活性成分,除能供給人體豐富的營養外,還有提神醒腦、除煩解渴、去膩消食和清熱解毒辣等功能。

 

此外,記者了解到,“小暑”節氣到來后,風中裹著熱浪,暑氣節節上升。午飯后,要躺在床上睡上一會兒,以緩解疲勞,補充體力。不過,要把握好午睡時間長短,可隨夜晚的睡眠狀態及上午工作的勞累程度而定,一般不宜過長,以半小時左右為宜。午睡后要慢慢站起,喝一杯水,以補充血容量,稀釋血液黏稠度,不要馬上從事復雜和危險的工作。

 

進入7月后,雖然高溫不像上個月那般“肆虐”,但由于相對濕度進一步增大,天氣熱度往往來得更加“氣勢洶洶”。即使氣溫不高的日子里,也是“出門五分鐘,流汗半小時”的節奏。所以不要整天待在空調房里,適當出去感受自然風。

 

生活上要穿著清涼透氣,遮陽防曬;注意飲食衛生、出汗補水。保持環境衛生,預防蚊蟲叮咬,防高溫中暑。(文/ 記者 江瀅 圖/ 記者 鐘玉成)

扑克K游戏